«Jeg liker å se på videoer om matlaging,» sier Anna og ler. Hun er 28 år gammel, bor i Oslo og jobber som lærer. Anna bruker mye tid på digitale enheter. Hun sjekker e-post, leser nyheter og sender meldinger. Mobiltelefonen ligger ofte i hånden hennes, og nettbrettet står på kjøkkenbordet. Likevel synes hun det er viktig å ta pauser fra skjermen. «For å være sunn må jeg også gå ut og møte venner,» sier hun. Anna kjenner mange som bruker digitale enheter hver dag. Venner deler bilder på Instagram og Facebook. De snakker sammen på mobilen, både morgen og kveld. Mange sjekker mobilen før de står opp. Det har blitt en vane. Men Anna liker også å være ute i naturen uten mobil. Hun sier at hun føler seg fri da. «Det er godt å glemme skjermen litt,» sier hun og smiler. Barna i nabolaget bruker også digitale enheter. Oskar, som er åtte år, har et eget nettbrett. Han bruker det til å se på tegneserier og spille spill. Men han har ikke videospill. Oskars foreldre sier at han må ta pauser fra skjermen for å være sunn. De sier at for mye skjermtid ikke er bra for barn. Oskar går ofte ut og leker med vennene sine etter en stund. I Norge er det vanlig å bruke digitale enheter mye. Mange ser på TV-programmer på nettet. I noen land, som Japan, bruker folk mobilen til nesten alt: de handler, betaler og snakker med mobilen. Anna går ofte en tur i parken etter jobb. Hun legger mobilen i lomma og ser på trærne. Det er stille, bare fuglene lager lyd.
Select a word for translation, pronunciation, and vocabulary saving.